Mindfulness og blid yoga
Sted: Hejls Multihal
Tid: Tirsdage kl. 17.30 - 18.30
Instruktør: Charlotte Bærentsen
På holdet vil vi træne cardio og lave styrketræning. Så trænger du til at komme i form eller få rørt kroppen og blive stryket alld de gode steder, er holdet noget for dig.
Måske du gerne vil af med et par kilo - ja så er dette hold også det helt rigtige.
Vi får masser af sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt. |
|
|